一、聽課量：

1.教研室教師每學期聽課次數不少于4節。

2.青年教師聽指導教師的課每學期不少于指導教師授課量4節，指導教師回聽青年教師的課每學期不少于4節。

3.教研室主任每學期聽課必不少于6節。

二、聽課方式：

聽課時要選擇適當方式。根據聽課者的出發點和講課者的對象不同應選擇不同聽課方式。如：①同備課，再聽課；②先打招呼，再聽課；③突然襲擊式；④重點反復式；⑤指定內容式；⑥個人備課調講式；⑦集體備課試講式；⑧橫向比較式；⑨分層指導式。 

三、聽課的具體要求：  

1.聽課前要做一定的準備工作。聽課前應該事先了解一下誰講課，講什么課，什么內容。同時自己設想一下，假如自己講這節課，應該怎樣處理教材，以便聽課時有個對比。 

2.聽課中要認真觀察和記錄，填寫《聽課記錄本》。要用新教改理念觀察教者的教學過程，記下授課教師每個教學環節的內容和方法，寫下自己的主觀感受和評析，如課堂教學的優缺點、教學建議等。課后應主動反饋給授課人。     

3.聽課后要思考和整理。聽課的教師要善于進行比較和研究，準確地評價各種教學方法的長處和短處，結合自己教學實際，吸取他人有益的經驗，改進自己的教學；授課教師要主動征求聽課人意見，并結合課的具體情況交流研討。幫助自己總結經驗，不斷升華，促進教學水平的不斷提高。